terça-feira, 1 de maio de 2012
Óleo de coco emagrece?
Não. Na verdade, o que os estudos feitos até agora mostram é que esse óleo ajuda a diminuir medidas na barriga. Mas esse efeito só aparece em quem já está fazendo algum tipo de dieta. Sozinho, o óleo de coco não faz ninguém perder peso. As famosas que dizem ter emagrecido por causa dele já malham muito e cuidam da alimentação. Ou seja, no caso delas, a perda de pesa já era esperada (estranho seria se elas não emagrecessem!).
Os especialistas afirmam que o óleo de coco, de fato, é metabolizado rapidamente pelo organismo. Ou seja, apesar de ser gordura pura, ele é logo transformado em energia e não é absorvido pelo corpo. Mas, se consumido em excesso, pode engordar e aumentar o colesterol. O melhor jeito de consumi-lo é substituindo o azeite e o óleo de cozinha (ou seja, não é legal comer mais do que duas colheres de sopa por dia).
Não tem jeito: quem quer perder peso tem mesmo que controlar o que come e fazer muita ginástica. Esse é o jeito mais saudável – e seguro – de ficar mais magra.
Beijos!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Pesquise
Estatisticas
Blog Archive
-
2012
(164)
- julho(11)
- junho(13)
-
maio(30)
- Tendência em nail art: border nails!
- Verão 2013: inspire-se nos penteados do Fashion Rio!
- Perfume para cabelo? Sim, isso existe!
- 8 dicas para manter a pele hidratada (e linda!) no...
- Os 10 melhores makes da Sophia Abrahão no Instagram!
- Passo a passo: nail art com caveira!
- Polêmica: as famosas amam unhas pontudas! Você gosta?
- Billboard Music Awards 2012: celebs arrasam nos ma...
- Cabelo com volume retrô da Miley Cyrus: você usaria?
- Marca bareMinerals, famosa por sua base mineral, c...
- Faça você mesma um esfoliante caseiro!
- Make do Dia
- MAC lança coleção Très Cheek com seis tons de blush!
- Sophia Abrahão posta foto de make e penteado no Tw...
- Participe! Concurso Bratitude: seja a nova modelo ...
- Eba! A Make Up Forever chegou ao Brasil! \o/
- Inspire-se em cinco makes lindos de Anahí!
- Marcas lançam linhas de esmaltes inspiradas em “Jo...
- Dicas para fazer misturinhas incríveis!
- Katy Perry também apostou no batom escuro! E você,...
- Aposte no olho dourado para um make de dia e noite!
- Inspiração: olho preto esfumado de Vanessa Hudgens
- Dicas para tingir o cabelo em casa sem errar!
- Lave seu cabelo em casa como no salão!
- “Sou muito peluda!”
- 3 receitas quentinhas para o frio
- 5 dicas pra gostar mais do seu corpo
- Mischa Barton
- Tire suas dúvidas sobre pontas duplas!
- Óleo de coco emagrece?
- abril(44)
- março(22)
- fevereiro(39)
- janeiro(5)
Faça Parte!
Link-Me
Marcadores
Arquivo do blog
-
▼
2012
(164)
-
▼
maio
(30)
- Tendência em nail art: border nails!
- Verão 2013: inspire-se nos penteados do Fashion Rio!
- Perfume para cabelo? Sim, isso existe!
- 8 dicas para manter a pele hidratada (e linda!) no...
- Os 10 melhores makes da Sophia Abrahão no Instagram!
- Passo a passo: nail art com caveira!
- Polêmica: as famosas amam unhas pontudas! Você gosta?
- Billboard Music Awards 2012: celebs arrasam nos ma...
- Cabelo com volume retrô da Miley Cyrus: você usaria?
- Marca bareMinerals, famosa por sua base mineral, c...
- Faça você mesma um esfoliante caseiro!
- Make do Dia
- MAC lança coleção Très Cheek com seis tons de blush!
- Sophia Abrahão posta foto de make e penteado no Tw...
- Participe! Concurso Bratitude: seja a nova modelo ...
- Eba! A Make Up Forever chegou ao Brasil! \o/
- Inspire-se em cinco makes lindos de Anahí!
- Marcas lançam linhas de esmaltes inspiradas em “Jo...
- Dicas para fazer misturinhas incríveis!
- Katy Perry também apostou no batom escuro! E você,...
- Aposte no olho dourado para um make de dia e noite!
- Inspiração: olho preto esfumado de Vanessa Hudgens
- Dicas para tingir o cabelo em casa sem errar!
- Lave seu cabelo em casa como no salão!
- “Sou muito peluda!”
- 3 receitas quentinhas para o frio
- 5 dicas pra gostar mais do seu corpo
- Mischa Barton
- Tire suas dúvidas sobre pontas duplas!
- Óleo de coco emagrece?
-
▼
maio
(30)
Tecnologia do Blogger.
0 comentários:
Postar um comentário